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2011.07.26

腰、治ったか?

朝起きるとき、そんなに苦労しなくても起きれた。顔を洗うときに腰を曲げられたし、座って前後に動かしても痛みはほとんどなし。
よし。治ってきた。
それにしても、今回のは長かった。いつもは1日で治まるのになぁ。年のせいかなー。昨日また一つ年も取ったし。気をつけよう。
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この記事へのコメント
冷えてるのと、運動不足でしょうか。。今も、朝起きるてすぐは痛いんだよねー。洗顔は、膝を曲げないとできません~。
今のところコザルを持ち上げても大丈夫だけど、油断は禁物ね。体重も増えてるみたいだし、抱っこで暴れられると、ほんと危険よ。
Posted by >しずかさん at 2011.08.02 21:33 | 編集
冷えてるのかな?

でも、朝の洗顔はぎっくり腰になりやすいそうなので、気をつけて~上体を起こす時になりがちだそうで、膝も曲げて腰の負担を減らした方がいいそうです。

私はうちの関取のような姫様を持ち上げる度に、グキッとくるんじゃないかとビクビクしています。

サルのくせに身が重いのよ、うちの姫は。。。
Posted by しずか at 2011.07.29 21:37 | 編集
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